Анемія в літньому та старечому віці
За спостереженнями лікарів, близько 40-50% людей, які переступили 60-річний рубіж, стикаються з анемією. Захворювання пов’язане зі зниженням концентрації в крові гемоглобіну. Цей стан загрожує недостатнім надходженням у тканини й органи кисню, що призводить до розвитку характерної симптоматики (порушення роботи ЦНС, втома). Порушення не має прямого зв’язку з віком, тому необхідно встановити точну причину анемії в літніх людей і вчасно вилікувати хворобу або усунути причину її виникнення.
Гемоглобін у літніх людей
Гемоглобін за своєю природою є білком. Ця складна сполука міститься всередині еритроцитів. Безпосередньо вона переносить кисень від легенів до тканин організму. Назад ця сполука забирає вуглекислий газ. Таким чином відбувається газообмін у тканинах. У разі низького гемоглобіну в літніх людей або зменшення загальної кількості еритроцитів цей процес порушується, внаслідок чого органи й тканини починають відчувати хронічну гіпоксію.
Під час оцінки показників крові лікарі обов’язково враховують вік пацієнта, наявність хронічних захворювань. Необхідно зазначити, що в міру процесів старіння організму людини може знижуватися рівень гемоглобіну. Тому фахівці допускають невелику зміну в менший бік. Так, для осіб чоловічої статі старше 65 років встановлено норму 130-165 г/л, а для жінок ー 120-157 г/л.
Зменшення концентрації гемоглобіну нижче цих значень негативно позначається на загальному самопочутті. Однак найчастіше люди похилого віку списують усе на вік. Щоб встановити наявність відхилень, необхідно пройти обстеження і здати аналіз крові. Якщо показники не відповідають нормам, лікарі призначають інші необхідні обстеження. Вони допомагають встановити можливу причину анемії та підібрати правильне лікування.
Причини зниження гемоглобіну в літніх людей
Згідно з результатами обстеження фахівців, серед основних причин, через які може бути низький гемоглобін у літніх, виділяють:
- неправильне харчування ー з недостатньою кількістю продуктів тваринного походження (часто виникає у веганів і вегетаріанців);
- дефіцит ціанокобаламіну;
- захворювання травної системи;
- порушення роботи органів кровотворення;
- ниркова або серцева недостатність;
- запальні процеси хронічного характеру;
- онкологічні процеси.
На практиці в більшості випадків у літніх жінок і чоловіків фіксується залізодефіцитна анемія. Вкрай мале надходження в організм заліза призводить до порушення утворення гемоглобіну. Унаслідок зниження його концентрації клітини крові не можуть доставити необхідну кількість кисню.
За нестачі фолієвої кислоти нерідко відбувається порушення утворення кров’яних клітин у кістковому мозку. Усе це супроводжується специфічними змінами в стані старого, його поведінці.
Як зрозуміти, що у літнього анемія: симптоми
Через численні зміни, що відбуваються в організмі, самостійно складно визначити наявність анемії в літніх людей. У більшості випадків патологію діагностують під час комплексного обстеження на наявність інших захворювань. Однак при уважному огляді пацієнта, зборі анамнезу лікарям вдається виявити характерні для анемії ознаки:
- головний біль і запаморочення;
- надмірна стомлюваність;
- часте відчуття холоду, скарги на мерзлякуватість;
- задишка;
- зниження маси тіла;
- бліда і суха шкіра;
- погіршення пам'яті та уваги.
Ці симптоми не вирізняються специфічністю. У зв’язку з цим люди похилого віку не звертають на них уваги. Вони пов’язують їхню появу з процесом старіння. Тільки фахівець у процесі комплексної діагностики може запідозрити проблему. У важких випадках, коли нестача гемоглобіну пов’язана з дефіцитом в організмі вітаміну В12, можуть з’являтися розлади неврологічного характеру:
- відчуття мурашок;
- печіння кінчика язика;
- поява слабкості в кінцівках;
- порушення чутливості;
- зниження концентрації уваги.
Як підняти гемоглобін літній людині
Для правильного й ефективного лікування анемії в літніх необхідно спочатку визначити причину, яка призвела до цього захворювання. Зробити це можна тільки під час повного обстеження літньої людини. Під час первинного огляду лікар збирає анамнез, дізнається про скарги хворого. На підставі отриманої інформації фахівець визначає алгоритм додаткових обстежень і подальших терапевтичних методів.
Крім аналізу крові, біохімії, проводять обстеження внутрішніх органів: УЗД серця, черевної порожнини, ЕКГ, енцефалограма. Список необхідних обстежень складається індивідуально, після оцінки загального стану пацієнта. Відповідно до встановленої причини анемії лікар складає план лікування.
Коли хвороба пов’язана з порушенням синтезу еритроцитів, призначають препарати, що поліпшують процеси кровотворення. У випадках, коли порушення є симптомами іншої патології, усі зусилля спрямовують спочатку на лікування основної недуги. З огляду на те, що більшість випадків анемія в літніх спровокована неправильним харчуванням, окрему увагу приділяють дотриманню особливої дієти.
Рекомендації щодо харчування в разі анемії у літніх людей
Дотримання дієти в разі анемії призначається як з лікувальною, так і з профілактичною метою. Включення в раціон продуктів, багатих на залізо, допомагає нормалізувати рівень гемоглобіну, зменшується ризик його зниження.
Щоденне меню кожного старого має бути багате на вітаміни та мікроелементи. Це дає змогу виключити можливість поєднаного дефіциту нутрієнтів, що нерідко є пусковим механізмом для анемії. Згідно з порадами дієтологів, у меню літніх людей обов’язково мають бути присутніми:
- нежирне, червоне м'ясо ー телятина, яловичина;
- субпродукти ー яловича печінка, серце;
- фрукти, ягоди, овочі: гранат, зелені яблука, буряк;
- морепродукти: риба, молюски, креветки;
- зелень: салат, шпинат, укроп, петрушка;
- горіхи та сухофрукти.
Різноманітне меню і правильне харчування допомагають нормалізувати рівень гемоглобіну. Однак слід розуміти, що дієта є лише доповненням до основного лікування і тільки зміна харчування не допоможе позбутися анемії в літніх. Люди похилого віку часто забувають вчасно прийняти необхідний препарат, що негативно позначається на процесі лікування.
Рідні, близькі літньої людини не завжди можуть приділити їй належну увагу і турботу. У нашому пансіонаті всі постояльці перебувають під пильною увагою досвідченого персоналу. Все старики получают назначенные врачом медикаменты в установленные сроки и в необходимой дозе.
Персонал безперервно стежить за дотриманням лікарських призначень і приписів. Індивідуальний підхід до кожного, комфортні умови проживання, наявність необхідного медичного обладнання та препаратів у нашому центрі є запорукою швидкого одужання літньої людини.
Наші доглядальниці чергують 24/7, що дає змогу за потреби швидко надати кваліфіковану допомогу.