Стареча астенія
З віком зміни в організмі людини неминучі, тому людям похилого віку особливо важливо контролювати стан здоров’я. Проявами синдрому старечої астенії є м’язова слабкість, складнощі в пересуванні, зниження маси тіла. Виснажуються практично всі органи і системи, що позначається на загальному стані і самопочутті літньої людини.
Прояв старечої астенії
Визначити, що у старої людини розвивається стареча астенія можна за низкою ознак:
- зниження ваги без дієт на 4-5 кг на рік;
- слабкість і повільність;
- зміна ходи, частішають випадкові падіння;
- проблеми зі слухом і зором;
- втрата м'язової сили;
- нетримання сечі;
- втрата інтересу до життя, депресії;
- когнітивні розлади.
Синдром може призвести до ускладнень, одне з яких – деменція. За стрімкого розвитку захворювання людина повністю втрачає самостійність і потребує постійного нагляду та догляду.
Причини виникнення та діагностика
Розвитку цього захворювання сприяють різні хвороби та ускладнення, процеси старіння, неправильний спосіб життя тощо.
Основні причини розвитку старечої астенії:
- Дисфункція нервової системи, пов’язана з віковими змінами.
- Наслідки хронічних захворювань (серцева недостатність, діабет тощо).
- Малорухливий спосіб життя.
- Віковий андрогенний дефіцит, менопауза;
- ХБС (хронічний больовий синдром).
- Хронічний стрес, депресивні стани, апатія.
- Побічні ефекти лікарських препаратів.
Лікування та профілактика
Лікуванням цього синдрому займається геріатр. Терапевтичний курс включає цілий комплекс заходів і підбирається фахівцем в індивідуальному порядку.
Залежно від стану лікар може призначити певні групи препаратів, перенаправити пацієнта до вузькопрофільних фахівців і порекомендувати убезпечити побут.
- Обстеження і підбір лікування у невролога при порушеннях пам’яті та уваги.
- У разі зниження маси – рухова активність, спеціальна дієта, протезування зубів.
- Забезпечити безпеку, якщо людина часто падає. Необхідне неслизьке підлогове покриття, хороше освітлення, поручні у ванній. За серйозніших проблем можуть знадобитися ходунки або тростина.
- Консультація у гінеколога для жінок і уролога для чоловіків у разі нетримання сечі.
- Основний курс лікування за допомогою лікарських препаратів, які підбере лікар після всіх необхідних обстежень.
Літнім людям до появи ознак старечої астенії рекомендується вжити профілактичних заходів.
Для цього необхідно:
- правильно і збалансовано харчуватися;
- достатньо рухатися в міру можливостей;
- вживати заходів, щоб не допустити атеросклероз (низькохолестериновий раціон, фізична активність);
- відмовитися від алкоголю і сигарет;
- не замикатися в собі, бути більш активним і товариським;
- вчасно приймати ліки та знеболювальні.
Рекомендації з догляду за літніми зі старечою астенією
Важливо забезпечити умови, за яких стан людини не погіршуватиметься, а рекомендований курс лікування буде максимально ефективним.
Для цього необхідно подбати про такі моменти:
- Забезпечити правильне збалансоване харчування і питний режим. Їжа має бути легкою та поживною, добре засвоюватися.
- Підвищити фізичну активність літньої людини можна скандинавською ходьбою, гімнастикою, йогою тощо.
- Важливо регулярно тренувати мозок для утворення нових нейронних зв’язків. Підійдуть кросворди, читання, настільні ігри тощо.
- Прогулянки на свіжому повітрі насичують організм киснем, що позитивно позначається на настрої та ритмах сну.
- Соціальна активність не дає зневіритися у власній оцінці та важливості. Важливо повноцінне спілкування в компанії за інтересами та просто цікаве й корисне проведення часу.
- Необхідно вчасно приймати лікарські препарати, запропоновані лікарем, здавати аналізи і проходити профілактичні огляди.
Не завжди у родичів є можливість забезпечити літню людину зі старечою астенією всім необхідним. Зважаючи на зайнятість на роботі та в сім’ї, людина просто фізично не в змозі впоратися з усім обсягом турбот і обов’язків.
У таких випадках рекомендується помістити людину в пансіонат, що гарантує максимально якісний догляд у повному обсязі. Це обов’язкова умова для швидкого відновлення, а також виключення ймовірності появи проблем завдяки дотриманню клінічних рекомендацій.
У будинку для літніх людей “Близькі родичі” є все необхідне, щоб допомогти людині зі старечою астенією. У нас у штаті кваліфіковані фахівці з великим досвідом роботи з людьми похилого віку, у яких найрізноманітніші проблеми зі здоров’ям.
Наші переваги:
- комфортні умови проживання в кімнатах з інтернетом і ТБ;
- збалансований раціон харчування, індивідуальні дієти;
- цілодобове спостереження і надання необхідної допомоги;
- організоване цікаве дозвілля, спілкування з однолітками;
- прогулянки на території пансіонату;
- психологічна та моральна підтримка.
Постояльці нашого пансіонату цілодобово перебувають під наглядом. Також у нас встановлено сучасні протипожежні та охоронні системи, що гарантує повну безпеку.