Депрессия в пожилом возрасте: причины и лечение
Депрессивное состояние у престарелых людей возникает по ряду причин, о которых нужно знать, как и о симптомах, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам. Депрессия у пожилых сопровождается угнетенностью, страхом, повышенной тревожностью, а также способностью радоваться жизни.
Симптомы старческой депрессии
Определить, что человек страдает от депрессии, можно по ряду признаков:
- нарушения сна и аппетита;
- капризность и плаксивость;
- резкие перемены настроения;
- повышенная тревожность;
- беспричинная агрессия;
- чувство вины и безысходности;
- затворнический образ жизни;
- мысли о смерти, суициде.
Причины депрессии в пожилом возрасте
Самые распространенные причины депрессии у пожилых следующие:
- смерть мужа / жены, тоска и одиночество;
- снижение мотивации к активной жизни;
- выход на пенсию и стресс при резкой смене образа жизни;
- страхи перед болезнями, проблемами с деньгами;
- злоупотребление спиртными напитками.
Помимо этого депрессия у пожилых может развиться на фоне различных заболеваний, которые снижают качество жизни и, нередко, сопровождаются болями:
- Сахарный диабет.
- Проблемы в работе сердца и сосудов.
- Заболевания почек, печени и ЖКТ.
- Деменция, паркинсонизм, болезнь Альцгеймера.
В старческом возрасте депрессия может развиваться после перенесенных заболеваний и травм, которые негативно сказались на физическом, эмоциональном и психологическом состоянии.
Инволюционный тип депрессии некоторые специалисты рассматривают, как форму, связанную с возрастными изменениями состава и выработки гормонов. Как правило, такие изменения затрагивают мужчин после 55 лет и женщин в период менопаузы, в среднем, после 45 лет.

Также необходимо понимать, что депрессия у пожилых нередко возникает, как побочный эффект от приема следующих категорий препаратов:
- снотворные, транквилизаторы;
- препараты, которые используют для лечения паркинсонизма;
- гормональные, стероиды;
- обезболивающие и противовоспалительные средства, которые прописывают для лечения артритов.
В таком случае лечащему врачу достаточно подобрать аналоги, которые не будут вызывать таких побочных явлений.
Лечение депрессии в пожилом возрасте
Комплексный подход к лечению помогает эффективно справиться с депрессией у пожилых. Оптимально сочетать медикаментозную терапию, психологическую помощь, а также, после консультации у специалиста, средства народной медицины.
Нужно понимать, что человеческий организм устроен так, что сам стремится избавиться от проблемы, поэтому иногда достаточно просто немного помочь ему.
В первую очередь, для престарелого человека рекомендуется создать комфортные и благоприятные условия. Важно окружить человека с депрессивным расстройством любовью, вниманием и заботой. Если человек перестал общаться, желательно восстановить общение с родственниками, друзьями и знакомыми. В любом возрасте хорошо иметь хобби, заводить новые знакомства, посещать клубы по интересам.
При более серьезной депрессии у пожилых обращаются за медицинской помощью. Врач обследует пациента и выяснит причину. Например, после травм и серьезных недугов психо-эмоциональный фон сам со временем восстановится, достаточно не оставлять человека в одиночестве и заботиться о нем.
Также врач может назначать различные препараты, подобрав их с учетом особенностей престарелого человека. Зачастую это антидепрессанты, но эти препараты должен подбирать лечащий специалист, потому что бесконтрольный прием может привести к крайне нежелательным последствиям. Специалист учтет совместимость с другими средствами, противопоказания, побочные явления, индивидуальную переносимость, а также определить частоту приема и дозировку.
Что касается народных средств, то в природе есть растения-антидепрессанты: мята, валериана, розмарин, мелисса, пустырник и зверобой, которые используют при депрессии у пожилых. Отвары и настои из этих трав помогают успокоиться, снять напряжение и улучшить сон. Но и в этом случае самостоятельно назначать себе лечение – не лучшее решение. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и получить его одобрение для использования тех или иных средств нетрадиционной медицины.
Среди продуктов питания также есть природные антидепрессанты, которые рекомендовано как можно чаще включать в рацион питания пожилого человека с депрессивным расстройством:
- ананасы, бананы, грейпфрут, папайя;
- бурый рис;
- яйца;
- молочные продукты;
- бобовые, орехи и семена;
- пряности и шоколад;
- все виды капусты;
- свекла, болгарский перец; тыква, репа, томаты;
- зелень и листовые овощи;
- субпродукты;
- морепродукты и морская рыба.
Однако, включать эти продукты в меню также нужно после консультации у врача. При наличии различных заболеваний ряд продуктов может быть противопоказан и вызвать обострение.
Можно ли принимать антидепрессанты пожилому человеку?

При отсутствии противопоказаний и совместимостью с другими препаратами принимать антидепрессанты при старческой депрессии можно и нужно — главное рекомендации врача по приему. Самовольно увеличивать дозировку нельзя.
Также важно учитывать, что слишком долго принимать антидепрессанты нельзя, потому что они вызывают привыкание, что приводит к другим проблемам. Длительность приема и дозировка подбирается врачом индивидуально. От родственников и тех, кто обеспечивает уход за пожилым человеком, желателен контроль приема препаратов.
Как помочь справиться с депрессией пожилому?
Пройти все этапы терапии депрессии у пожилого человека поможет внимание, сочувствие и понимание состояния и поведения, которое нередко бывает несносным. Депрессивное расстройство — не каприз. Такое состояние негативно сказывается на жизни человека и разрушает его изнутри. Очень важно окутать старика заботой и проникнуться его проблемой. Давить на престарелого человека в таком непростом состоянии крайне нежелательно. Ничего хорошего из этого не выйдет, а наоборот, вызовет негатив, раздражение и отказ выполнять назначения врача.
Пансионат для пожилых людей “Близкие родственники” помогает пожилым людям справиться с депрессией и различными заболеваниями, а также оказывает поддержку в период реабилитации после перенесенных недугов и травм. В нашем штате высококвалифицированный персонал с большим опытом работы в области гериатрии. Все сотрудники знают, как нужно общаться при депрессии у пожилого человека и в чем нуждается больше всего.
Также мы контролируем прием препаратов, назначенных врачом и прочие рекомендации специалистов. Родственники могут быть уверены, что человек примет препарат вовремя и не нарушит дозировку.

